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最后，作为教练或领队，很多时都会在赛前向队员训话，以激励士气。不外，他们很多时却没有留意到，个体队员的「叫醒」水平均会有或多或少的差异。对于某些队员来说，该段训勉的语言正是适可而止，可是对于其余的队员来说，同一番语言对部门人可以做成刺激过分，但对另一些人却只是隔靴搔痒。因此，团体训勉之后，教练或领队应按需要再找个体队员举行跟进，进一步激励或缓和一下个体队员的情绪，方能确保所有队员都能够在「最理想」的「叫醒」水平之下作赛。
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参考资料
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- Martens, R. (1974). Arousal and motor performance. In J. H. Wilmore (Ed.), Exercise and Sport Science Reviews. New York: Academic Press.
- Weinberg, R. S., and Gould, D. (1995). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
- Yerkes, R. M., and Dodson, J. D. (1908). The relation of strength of stimulus to rapidity of habit formation. Journal of Comparative Neurology of Psychology, 18, 459-482.
- 黄德诚（2016）：激励理论。
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