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最后,作为教练或领队,很多时都会在赛前向队员训话,以激励士气。不外,他们很多时却没有留意到,个体队员的「叫醒」水平均会有或多或少的差异。对于某些队员来说,该段训勉的语言正是适可而止,可是对于其余的队员来说,同一番语言对部门人可以做成刺激过分,但对另一些人却只是隔靴搔痒。因此,团体训勉之后,教练或领队应按需要再找个体队员举行跟进,进一步激励或缓和一下个体队员的情绪,方能确保所有队员都能够在「最理想」的「叫醒」水平之下作赛。

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参考资料

  1. Gould, D., Petlichkoff, L., Simoms, J., and Vevera, M. (1987). Relationship between Competitive State Anxiety Inventory-2 subscale scores and pistol shooting performance. Journal of Sport Psychology, 9, 33-42.
  2. Landers, D. M., and Boutcher, S. H. (1993). Arousal-performance relationships. In J. M. Williams (Ed.), Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. Mountain View, CA: Mayfield Publishing.
  3. Lowe, R. (1971). Stress, arousal, and task performance of Little League baseball players. Unpublished doctoral dissertation. University of Illinois, Urbana.
  4. Martens, R. (1974). Arousal and motor performance. In J. H. Wilmore (Ed.), Exercise and Sport Science Reviews. New York: Academic Press.
  5. Weinberg, R. S., and Gould, D. (1995). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
  6. Yerkes, R. M., and Dodson, J. D. (1908). The relation of strength of stimulus to rapidity of habit formation. Journal of Comparative Neurology of Psychology, 18, 459-482.
  7. 黄德诚(2016):激励理论。

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